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中高考考生吃哪五类普通食物最补脑

作者:披着杨皮的郎 时间:2014-06-05 15:38:10 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

五、饮品中的蜂蜜

中高考考生吃哪五类普通食物最补脑(5)

实在没什么时间煲汤,而且怕耽误孩子时间,给孩子送一瓶纯正的蜂蜜吧。武侠小说时,小龙女都是以蜂蜜为生呢。其实现实中蜂蜜是传统的滋补品,它含的糖分较多,能迅速改善身体的疲劳状态,有效补充大脑的营养。每天冲服一小杯,效果很好哦。记得要温水冲服。开水会破坏营养成分。

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