阿胶必知小知识，吃出健康来
文章导读
四、经期痛经能吃阿胶吗
女性痛经是因为体内寒湿，痛经严重的女性小腹非常疼痛，腰也疼，这是因为体内气血不足，只要补够气血，让寒湿在体内无立足之地就好了，阿胶是补血良品，最宜食用。食用阿胶最好避开经期，因为阿胶有补血止血作用，但也不是说经期不能食用，要少量服用，如果有异常需要立即停止食用。
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