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几招教你远离胃寒

作者:调皮龙 时间:2014-05-13 18:08:22 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

实际上,胃寒有时压根就并不是病。有的人的胃与生俱来便是偏寒凉的,而有些人的确因为长期性的饮食不规律导致了自身胃寒的小问题,经常出現呕吐,胃里反酸等病症。这儿就简易地共享好多个小知识给你的胃慢慢地“暖起來”。本人建议,在应用的情况下,還是有必要咨询一下医师哦,终究每一个个人也是不一样的。

生冷食物,高热量食物少吃。

在现实生活中,有些人但是吃啥都没事儿,有些人就不一样了。例如,吃完一点生冷食物,油腻感多的食材就非常容易导致胃胀痛,感觉恶心想吐, 甚至有便会感觉头痛,或是出現腹泻。假如你的胃讨厌,那麼就一定要回绝这一类东西了。

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