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舌苔厚白怎么办?

作者:睿婕 时间:2014-05-13 17:50:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2、多吃健脾胃的食物

舌苔厚白怎么办?(2)

脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

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