【女士塑形】之手臂屈伸练习

作者:张洲瑜  时间:2014-02-11 13:28:42  来源: 大众养生网

以肘关节为轴,弯曲和伸直的动作。

臂屈伸:

主要练习肱二头和肱三头的肌肉群。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫