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肚皮舞-下沙肚皮舞,埃及肚皮舞

作者:张洲瑜 时间:2014-01-23 16:51:02 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

妩媚多姿、色彩艳丽五彩缤纷,添加印度舞设计风格,包括印尼的独有手式(如五指伸开,小拇指和右手无名指向掌内弯折)等。另外歌曲也会寻找很印尼的觉得。

肚皮舞锻练的关键是身姿和瘦臂,可是好似每个有氧运动锻练一样,有规律性地长期性坚持不懈才会出实际效果。听着歌曲,找对觉得,在节奏感中释放出来激情。

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