普通人以为一般来说健美比赛比的就是肌肉的大小，谁的肌肉大，谁的体重大那么谁就容易拿冠军。实际上并不是这样，健美比赛标准是要求你的肌肉在尽量大的情况下，能够展现出最完美的比例，和最好的肌肉分离度(这是指你每一块的肌肉看上去能够和医学解剖图一样清晰，你的每一块肌肉评委都能够很清晰地看见，而不是像一般人那样揉成一团。 )。
【牛男健身】10个最伟大的健美运动员
作者：张洲瑜 时间：2014-01-09 15:36:08 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【2型糖尿病】招募成人2型糖尿病患者｜德谷胰岛素注射液｜杭州中美华东制药有限公司
- 【2型糖尿病】招募糖尿病患者｜GZR4｜甘李药业股份有限公司.
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者｜HEC88473注射液｜广东东阳光药业有限公司.
- 【2型糖尿病】招募成人2型糖尿病患者｜司美格鲁肽注射液｜杭州中美华东制药有限公司.
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者｜GZR18｜甘李药业股份有限公司
- 【类风湿性关节炎】招募类风湿关节炎|络痹通片|石家庄以岭药业
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【肝细胞癌】招募肝细胞癌患者| 盐酸安罗替尼胶囊
相关文章
- 健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身2080阅读
- 女人身体8个部位越丑越健康5611阅读
- 运动强度过大可能诱发痛风8527阅读
- 设计一周的健身计划（星期四 星期五）1972阅读
- 五大方面适合生理期健身9620阅读
- 适合办公族的简易健身动作8058阅读
- 夏季健身多注意7437阅读
- 厨房里也能健身1527阅读
- 设计一周的健身计划（星期六 星期日）2421阅读
- 瑜伽健身解决痛经问题1488阅读
- 选对时间去进行有氧跑步健身3639阅读
- 设计一周的健身计划（星期一）6195阅读
- 沙发也是健身工具9090阅读
- 足球运动比慢跑更健身1990阅读
相关问答
问木耳是发物吗，对身体有影响吗？
黑木耳是属于发物，特别是一些含有炎症或者是比较严重的出血症状的情况下尽量是少吃，对于身体疾病的恢复的效果并不是很好，效果比较微弱。一般是比较适合的心血管疾病的患
问心脾两虚怎么调理怎么回复身体健康？
情绪都失控问#最近这几天工作得时候特别没精神，主要是我夜晚睡不着觉，白天也吃不下饭，还老是胡思乱想。医生说我这是心脾两虚导致的，不知道该怎么调理才能好起来？大众
问健身可以喝啤酒吗？
安分的男人つ问#我特别羡慕有八块腹肌的男人，因为我现在肚子好大，所以就想健身，我平时很喜欢喝啤酒，不知道健身的时候能喝啤酒吗？大众养生网小编解答：啤酒是喜庆节日
问用什么锅炒菜对身体最健康？
出租半段情问#你好，我在我爷爷家里住的，我爷爷炒菜都是用铝锅炒菜的，我觉得铝锅炒菜不好，所以想问问用什么锅炒菜对身体最健康？大众养生网小编解答：你好，炒菜锅分为
问玛卡保健品对身体有用吗？
表面不在乎问#最近我总是睡不好感觉自己像是肾虚了一样，我看到好多同事都在买玛卡吃，说是很好的保健品我也想试试看，请问吃这种保健品有用吗？大众养生网小编解答：对于
问一天应该做多少个俯卧撑才有健身的效果？
琐碎的苍白问#我想练腹肌和手臂的肌肉最近都在做俯卧撑，刚开始很不适应每天都做的很少，基本是每天固定都做20个，请问这样健身能达到锻炼肌肉的效果吗？大众养生网小编
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容