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【牛男健身】10个最伟大的健美运动员

作者:张洲瑜 时间:2014-01-09 15:36:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

平常人认为一般来说健美比赛比的便是肌肉的尺寸,谁的肌肉大,谁的休重大那麼谁就非常容易拿总冠军。事实上并不是这样,健美比赛标准是规定你的肌肉在尽可能大的状况下,可以展示出最极致的占比,和最好是的肌肉分离度(它是指你每一块的肌肉看起来可以和医药学解剖图一样清楚,你的每一块肌肉评审团都可以很清楚地看到,而不是像一般人那般揉成一团。)。

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