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山药-【川菜天下】小炒山药的做法

作者:张洲瑜 时间:2014-01-14 17:18:18 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

淮山药,中华民族医药学觉得,淮山药具备健脾胃、润肺、健肾、益肾等多种多样作用。而且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚频繁遗精、清稀及小便频繁等症,都是有一定的疗补功效。而连藕中则带有丰富多彩的维他命C及矿物,因此 具备补血补气、助睡眠、清爽淬火、活血散淤等作用,并且因为连藕在人体内造成的综合性功效,还能够对清除神经疲惫,自律神经失衡、女性更年期阻碍失眠等病症的修复有一定的协助。

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