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废物利用 果蔬皮也美容

作者:冬天 时间:2014-06-16 22:28:35 来源: 大众养生网 大众养生网
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果蔬皮5:苹果皮抗氧化

苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。



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