网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

黑眼圈很严重怎么办

作者:米老头 时间:2014-05-07 19:23:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

顶着很严重的“熊猫眼”会让人看起来呆滞没精神,折损我们的气质,尤其是对于眼睛大的人而言更甚,究其原因就是因为我们日常没有休息好,或者总是熬夜,夜猫子中绝大多数都有严重的黑眼圈。黑眼圈很严重怎么办?一些美女总是在黑眼圈形成之后想办法补救。有什么好方法呢?

黑眼圈很严重怎么办


黑眼圈形成的容易,想要去掉就难了。日常生活中很多人生活习惯很不好,总是习惯熬夜,还晚游戏,对着电脑一坐至少七八个小时,久而久之,就形成了黑眼圈,想要去掉,就要调整生活作息规律。

推荐方法一:菊花茶

具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

推荐方法二:土豆片敷眼

刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

点解: 土豆含粉质,可补充眼部所缺。

3推荐方法三:苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

推荐方法四:蜂引敷眼

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1 次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)

5推荐方法五:枸杞猪肝

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效: 补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

黑眼圈很严重怎么办?得从自身生活习惯做起,慢慢调节,首先做做到不熬夜,养成规律的生活习惯,早睡早起,每天至少保证七至九个小时的健康睡眠,尤其是女性,每天化妆之后一定要记得彻底卸妆,远离烟酒,还要避免长期压力。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

小编推荐

热门精选

微信扫一扫