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卫生巾的用法

作者:养生专家 时间:2013-04-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  月经是每个女性都会经历的一种生理现象,女性在经期都离不开卫生巾,但是大家对于卫生巾的用法有多少了解呢?正确的使用卫生巾是非常关键的,女性最好选择适合自己的卫生巾,同时还应该注意卫生巾的贮藏,不能超过卫生巾的有限期限,同时还应该即买即用,才能够保证经期卫生。

  卫生巾的用法是什么呢?

  如今妇科疾病的种类有很多,多数的妇科疾病都是因为不良的卫生习惯造成的,作为女性来说,一定要重视自己的经期卫生。同时大家还应该了解卫生巾的用法,正确的使用卫生巾是保证经期卫生的关键。

  1、棉质表面是夏季的首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力,渗透性也相对好,假如准时换,不仅舒适,也可减少过度敏感和皮扶病的产生。

  2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来,户外需要携带时也要专门存放,不用和包里的化妆品等混放。

  3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿西瓜黄瓜大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力,减少传染和发作。

  4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次,即使在经量很少的状况下,也要坚持换。另外,经期洗浴以淋浴为主,应该避免不用盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数。

  月经期对于女性来说是非常关键的,如果女性不重视自己的卫生和健康,就非常容易患上各种妇科疾病。卫生巾的用法女性朋友们应该掌握,在使用卫生巾的时候还应该提前洗手,尽量避免有香味的卫生巾。

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