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肚子老是咕咕叫还放屁是怎么回事

2022-06-09 10:43:57
黄玉红|主任医师中国医科大学附属第一医院

消化内科三级甲等

很多朋友都会有肚子老是咕咕叫,放屁多的症状,这种症状让患者非常困扰。上述症状的出现,与患者饮食习惯不良、患有肠胃疾病有很大关系。在日常生活中,大家应该养成良好的生活习惯,注意饮食,少吃辛辣刺激性的食物。出现胃病时,要及时到医院进行诊断和治疗。

当肚子特别饿的时候,只会发出咕咕叫的声音,但是有些朋友即使不饿肚子也会咕咕叫,还常常放屁。症状总是不分场合出现,使病人尤其尴尬。如上述症状频繁出现,说明消化功能有问题,或肠胃出现炎症。接着给大家具体介绍一下,肚子老是咕咕叫还放屁怎么回事。

1、消化功能不强。人体消化功能变弱会导致肚子经常咕咕叫,经常放屁。消化功能弱会使每个人吃进去的东西都不能被完全消化,这样就会产生大量的气体,出现肚子咕咕叫和放屁的症状。

2、食谱。一些朋友经常饿一顿饱一顿,或暴饮暴食,这些不良饮食习惯会影响消化,导致病人肚子里的气体变多。特别是辛辣刺激的食物和含有较多淀粉的食物会产生大量二氧化碳,这些气体产生后,会引起肚子咕咕叫,并以放屁的形式排出体外。

3、吃得很快。平时吃饭速度过快,而且狼吞虎咽,就会导致气体与食物一起进入肠胃,导致肚子咕咕叫还放屁。

4、生命压力大。在竞争激烈的现代社会中,人们常常面临着各种压力,如果压力过大,就会影响到人的健康,导致消化不良,从而出现肚子咕咕叫和放屁的症状。

肚子老是咕咕叫放屁多怎么办

病人应该养成良好的生活习惯,饮食要有规律,不能暴饮暴食,吃饭的时候要慢下来,尽量细嚼慢咽。进餐要注意控制食量,不能吃太多。在日常生活中,烧烤麻辣烫等难以消化的食物尽量少吃,少喝碳酸饮料。除了要保持良好的心态,还要保证压力能够得到很好的缓解。

消化功能差,经常放屁的朋友,日常生活中要养成良好的生活习惯,吃饭的时候尽量不要说话,不要狼吞虎咽,这样可以避免吃饭时吞进过多空气。病人吃饭时,不能边喝水,也不能用汤泡饭,这样会影响消化。胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病都会影响到消化,大家要尽快治疗。