网站地图 网友投稿

女性夏季养颜养颜吃甜椒

  能养眼又养眼的是什么知道吗?对于有眼疾和肤质较差的女生来讲,这个东西就是个宝贝啊,这个宝贝…… [查看]

这些食物怎么吃都不胖

近日,美国MSN网站介绍了绝对不会使你变胖的8种食物,它们不仅热量低,膳食纤维含量高,还会为健康带来许多好处。 …… [查看]

甜椒

详情 | 图片

简介 甜椒既可生食又可烹食。在西方,生食的话,甜椒可作为开胃品或沙拉食用。也可用来做汤、炖菜,还可以做煎蛋卷、点心、比萨饼等食物。腌泡汁也会用到甜椒,吞拿鱼也常和甜椒搭配食用,葡萄牙和墨西哥的烹饪中经常使用很多甜椒。甜椒可以同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪,还可以用来做馅。

季节

功效与作用

含有丰富的铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

营养价值(好处)

甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。

副作用(坏处)

1、牙龈出血、眼睛视网膜出血、免疫力低下者,以及糖尿病患者宜食。
2、溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食。
3、少食辣味太重的青椒。

能吃吗

可以吃

怎么吃

可以生吃,食用前先对半切开,去蒂及去籽,洗净即可食用。
如果要加热,最好用大火快炒,以保持口感清脆和营养成分。

禁忌人群

肝火旺盛者不宜多吃

适宜人群

一般人群均可食用

热门文章

女性夏季养颜养颜吃甜椒

  能养眼又养眼的是什么知道吗?对于有眼疾和肤质较差的女生来讲,这个东西就是个宝贝啊,这个宝贝就是甜椒。 甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、

标签:女性2013-10-03
甜椒的营养价值

谈起青椒,可能听见这一姓名的人内心会犯嘀咕,由于平常好像沒有听过这一姓名。实际上青椒的便是甜椒的一种,吃起來一点都不容易辣。可是说起青椒的营养成分,一般的人也不是掌握的。青椒我们在

标签:甜椒,营养价值,甜椒做法2014-07-07
好莱坞女星吃甜椒多维C减肥

女明星减肥都吃什么?根据外媒报导,好莱坞女明星洁西卡·玛丽·艾芭Jessica Alba喜欢吃甜椒对付腹部肥胖,由于甜椒的热量很低,每100克只有25大卡,适合减肥者食用,

标签:甜椒,维C2015-01-13
甜椒怎么做好吃

甜椒也叫做菜椒或圆椒,也属于蔬菜的一种。甜椒之所以叫甜椒,并不是因为它的口味发甜,这主要是因为它没有辣椒的辣味。甜椒与辣椒相比,人们在日常生活中的食用量确实有点偏少。但是,

标签:甜椒,菜椒,圆椒2014-07-03
甜椒肉丝的做法

一天三顿饭,考验着主妇们的耐心和厨艺。家里人总是会吆喝,每天感觉都在吃同样的东西,没食欲也没有胃口。每当这个时候,主妇们的脸上总会是露出愁苦的表情,往往是特别辛苦,却不是很

标签:甜椒肉丝,免疫力,糖尿病2014-07-07
好莱坞的女星吃甜椒多维C减肥

减肥,是很多女性都想做的,也是很多女性现在都正在做的,那么减肥的方法多种多样,我们是该投资减肥茶盲目的听信那些所谓的减肥,还是应该考虑合理的减肥的方法,拼命的运动还是选择科

标签:好莱坞,女星,减肥2015-02-23
甜椒的几种做法

甜椒是我们常见的一种蔬菜,甜椒我们也叫做是灯笼椒或者叫做是柿子椒,甜椒不但卖相非常好而且还含有丰富的营养,甜椒里面含有丰富的维生素特别是维生素C,经常吃甜椒

标签:甜椒,怎么做,家常做法,做法大全2015-04-06
甜椒牛柳的做法

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面

标签:甜椒,牛柳2016-10-25
干贝甜椒的做法

每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好干贝甜椒。 1.干贝用开水浸泡1分钟左右,沥

标签:干贝,甜椒2016-10-25
甜椒鲜味蛋片的做法

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下甜椒鲜味

标签:甜椒,鲜味,蛋片2016-10-25
甜椒炒肝片的做法

在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以

标签:甜椒,炒肝2016-10-25
甜椒胡萝卜焖土豆的做法

做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于甜椒胡萝卜焖土豆的具体做法。 1.

标签:甜椒,胡萝卜,土豆2016-10-25
甜椒肉丝炒木耳的做法

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于甜椒肉丝炒木耳

标签:甜椒,肉丝,木耳2016-10-25
甜椒胡萝卜肉片的做法

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下甜椒胡萝卜肉片这道菜的做法。 1.如图,备齐食材。 2.甜椒洗净,去芥蒂,去籽后洗多一次。

标签:甜椒,胡萝卜,肉片2016-10-25
肉未甜椒黑木耳的做法

现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于肉未甜

标签:肉,甜椒,黑木耳2016-10-25
甜椒杏鲍菇肉片的做法

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小

标签:甜椒,肉片2016-10-25
甜椒炒瘦肉的做法

现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍甜椒炒瘦肉,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。 1.瘦肉洗干净切片放入1勺

标签:甜椒,瘦肉2016-10-25
虾仁甜椒咖喱饭的做法

很多外国的人都特别的喜欢吃咖喱做的美食,咖喱的味道好,现在已经流传到我们中国了,现在在中国也能够看到,利用咖喱来做的美食也是很多的,咖喱做饭的话还要添加一些特别的材

标签:咖喱饭,怎么做,家常做法,做法大全2015-10-18
很适合宝宝吃的一些甜椒美食

现在的一些宝宝呢平时不喜欢吃饭,很多孩子都会这样,其实如果能够很好的增加宝宝的食欲的话最好了,但是应该怎么样来保证孩子的事与提高呢,可以利用一些甜椒来做美食,也就是需要知道

标签:宝宝,甜椒,美食2015-04-10
这些食物怎么吃都不胖

近日,美国MSN网站介绍了绝对不会使你变胖的8种食物,它们不仅热量低,膳食纤维含量高,还会为健康带来许多好处。 芹菜: 每杯16千卡。芹菜

标签:芹菜甜椒圣女果2014-06-05
腌鱼的做法

腌鱼的做法

3869阅读

鱼类的做法很多,比如红烧鱼、酸菜鱼、清蒸鱼等等。但是对于腌鱼来说还是一种新的名词。腌鱼是一种很美味的食品,有很大的营养价值,腌鱼含有氨基酸和多种维生素,这些是人工没有办法合

标签:鲤鱼甜酒花椒小茴香2014-05-08
产妇能吃柿子椒吗

产妇是比较特殊的一个群体,产妇的饮食和平常人还是存在着很大的不同,很多我们普通人吃了没有问题的东西到了产妇这里可能就不行,如果产妇乱吃东西的话可能会影响到宝宝的健康,所以我们要重视

标签:产妇柿子椒大椒甜椒2014-08-26
黑蒜子牛肉粒的做法

牛肉是我们日常生活中常见的一种肉类,不仅是中国人喜欢吃,这也是全世界人民都喜欢吃的一种食物,牛肉不仅营养价值高,而且吃起来有嚼劲、美味可口,牛肉的做法有很多,牛肉汤,牛排,

标签:牛肉咸甜黑胡椒粉2014-07-04
麻油萝卜是哪里的菜

生活中常见的食物种类比较多,在对食物选择上,都是不能随意的选择,否则对自身健康都是有着一些损害,尤其是对一些高脂肪、高热量的食物,吃的时候,都是要适量选择,这些食物很容易造

标签:麻油萝卜江浙白萝卜胡萝卜花椒2014-05-22
平菇的做法大全

平菇是我们日常经常经常食用的一种食物,它也属于一种比较常见的真菌类食物,它能够补充我们身体的一些营养物质。我们可以通过平菇的外形来判断它的品种。平菇的外形主要有贝壳型和扇形

标签:平菇罐头红甜椒2014-06-17
花椒肉炸酱

炸酱是我们常见的一种辅助材料,别看炸酱只是起到了辅助的功效,但是炸酱的作用是非常明显的,很多没有味道的食材在炸酱的作用下变得非常的美味,例如面条。那么我们自己是不是也可以做

标签:花椒炸酱黄瓜甜面酱2014-09-02
芹菜牛肉的做法

芹菜牛肉的做法,对于很多人来说都是知道的;而且很多人的拿手菜也正是芹菜牛肉。芹菜牛肉可以说是很多人的一道家常菜肴,关于芹菜牛肉的做法是有很多种的,几乎每家做出来的芹菜牛肉的

标签:芹菜牛肉甜椒2014-07-23
辣椒甜面酱的做法是什么

东北人吃面条的时候总是喜欢放一些辣椒甜面酱来提味的,那样的话才可以让自己的胃口大开的,而且这种酱料很多人都比较的喜欢去吃的,可是却不太会去做的,外面买的又不太放心的,

标签:甜面酱饮食做法大全制作方法2015-08-12
类风湿关节炎的治疗 4款食疗方让你不再疼痛

记得小时候一到冬天妈妈就说要多穿点,不然会得关节炎,那时候还不是很理解,知道长大慢慢接触到这些疾病,才懂得妈妈的用心,关节炎是一种很痛苦的疾病,它是造成人类丧失劳动力的主要

标签:类风湿关节炎甜椒香蕉2016-04-12
多吃七种食物 有效对抗关节炎

天气渐渐冷了,许多人又要为关节炎这老毛病而犯愁了。下面教你食疗辅助治疗的方法,即在日常生活中多吃以下的7种食物,可以帮你对抗关节疼痛。 1.甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每

标签:食物对抗关节炎甜椒2016-06-12

猜你喜欢



相关食谱