肌肤重现亮白 只需要简单四步

作者:北晓博  时间:2014-09-30 13:47:34  来源: 大众养生网

健康的角质层厚度在0.2毫米左右,一旦老化的角质不能及时去除,就会让肌肤内里代谢产生的油脂不能正常排泄,而外围补充的营养肌肤也吸收不进去。所以应该根据自己的肌肤状况定期去除角质层,肌肤才能有重新亮白的基础。

肌肤重现亮白 只需要简单四步

定期去角质

健康的角质层厚度在0.2毫米左右,一旦老化的角质不能及时去除,就会让肌肤内里代谢产生的油脂不能正常排泄,而外围补充的营养肌肤也吸收不进去。所以应该根据自己的肌肤状况定期去除角质层,肌肤才能有重新亮白的基础。

肌肤重现亮白 只需要简单四步

护肤品要有针对性

在选择护肤品时一定要关注增加肌肤含氧量的护理品,如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂,不仅具备抗老、抗氧化的功效,还能提亮脸色,令其红润有光泽。而能提高含氧量的保养品,可以为皮肤注入氧气,稳定注猖獗的自由基,从内在提供能量。

肌肤重现亮白 只需要简单四步

做好肌肤防晒

防晒是一年四季都不能忽视的护理工作,一旦防晒没做好,肌肤就会产生很多问题。脸部经常受到紫外线的照射,不仅会变得暗沉,更会受到深度的损伤,所以要做好日常防晒工作,还要适当的使用一些美白精华液,可以在黑色素形成期发挥作用,减少或防止黑色素的产生。

养成良好的作息时间

熬夜通宵是女性肌肤致命杀手,长此以往肌肤自然不会白皙透亮。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作,长期熬夜直接导致毒素堆积,长久积累,肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠,在10点左右就开始入睡,睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。

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