五谷杂粮面膜，对帮助我们护肤美容有很好的作用，，但是想要发挥不同的效果，我们就要了解一下到底哪一种五谷杂粮，制作的面膜比较有效像，冬瓜面膜可以起到很好的，润泽肌肤，让皮肤变得光滑细腻的效果，玉米麦片面膜能够帮助我们，让皮肤变得更加的紧致。
一、冬瓜面膜
冬瓜的营养丰富，含大量醣类以及多种矿物质和维生素。红萝卜含有丰富的维生素A，可以改善暗沉，增加皮肤润泽。
冬瓜 80g红萝卜 50g面粉 30g
1.冬瓜、红萝卜洗净去皮。
2.利用调理机打成泥。
3.放入滤网中滤出蔬菜汁。
4.加入面粉调制泥状。
5.敷于脸部15~25分钟再用温水冲洗。
效果:
具有良好的润泽性，能使皮肤光滑柔软。
二、玉米麦片面膜
玉米粉可以选择市售磨好的，它具有良好的润泽效果，也可以与牛奶配搭使用，润泽的效果也很好。
玉米粉 20g麦片 20g橄榄油 2~3滴
1.将麦片磨碎。
2.加入水与玉米粉。
3.加入橄榄油搅匀。
4.敷于脸部15~25分钟再用温水洗净。
效果:
具有优越的润泽效果，能使肌肤紧致有光泽。
三、马铃薯面膜
可将牛奶加热至适量温度调理面膜，会更有温热保湿的功能。洗时一边按摩一边冲洗，可以去除老废角质，帮助肌肤润泽光滑。
马铃薯 60g蛋黄 1个牛奶 15cc
1.将马铃薯去皮切丁蒸熟。
2.待凉后压成泥状。
3.加入蛋黄以及牛奶拌匀。
4.敷于脸部15~25分钟再用温水洗净。
