怎样变成小v脸 方法原来是这样

作者:zhang1  时间:2017-04-24 23:31:57  来源: 大众养生网

怎样变成小v脸?这个问题一直困扰着脸部肉肉、圆圆的美女们,其实肉肉的圆脸的形成因素主要是脂肪、肌肉和面部骨骼决定的,所以要想成功的打造成小v脸就要针对这三个因素来解决,日常生活中打造小v脸的方法是有5种的,第一种就是运动的方法。

怎样变成小v脸 方法原来是这样

一、小v脸的打造方法

方法1、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

方法2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

怎样变成小v脸 方法原来是这样

方法3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜

方法4、洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

方法5、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!

怎样变成小v脸 方法原来是这样

 二、胖脸的三大因素

脸胖的因素1——脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

脸胖的因素2——面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

脸胖的因素3——肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

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