网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 减肥 >> 正文

8式瘦腰瑜伽 打造性感“小蛮腰”

作者:北晓博 时间:2014-10-13 10:08:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2.站姿前屈

站姿,双脚并拢,双腿伸直,身体向下弯曲,直至双手触到脚跟,前臂紧贴小腿后方,额头置于小腿面,臀部向上抬起,尽量使腹部紧贴大腿面。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫