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减肥必知!让你少吃东西的7个方法

作者:北晓博 时间:2014-10-13 10:05:13 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

4、多摄入蛋白质

蛋白质让你保持精力和清醒的意志,并且不会转化成脂肪。最理想的餐食是低热量高蛋白的食品。

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