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糖水减肥法 一周可以瘦7斤

作者:北晓博 时间:2014-09-29 09:53:49 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

糖水减肥方法针对各种情况的实施天数

1、如果你想减掉10~20斤, 可采 取3日糖水减肥法,每月进行2次,大约2~3个月可达到理想体重;

2、如果你想慢慢减掉赘肉,可采取3日糖水减肥法,每月进行1次;

3、如果你已减至理想体重,但是防止反弹,可采取2日糖水减肥法,每月实行1次;

4、如果你想调理肠胃、净肠排毒,可采取1日糖水减肥法,每周进行1次。

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