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上班族8种快速瘦腰法

作者:北华辉辉 时间:2014-06-24 20:04:40 来源: 大众养生网 大众养生网
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3、摩腹:


自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。

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