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11种纤体食物吃起来 消脂排毒养颜治便秘

作者:夏天 时间:2014-06-03 09:37:40 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

11种纤体食物吃起来 消脂排毒养颜治便秘(5)

芦笋

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,同时也具有增加肠道内有益菌数量的效果,并且还能起到排毒的作用。

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