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13种食物轻松告别小肚腩

作者:夏天 时间:2014-05-30 14:41:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

13种食物轻松告别小肚腩(7)

7、红豆

可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

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