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身体缺水的九种表现

作者:康美丽 时间:2014-03-10 14:10:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

没有眼泪

纵然大声哭喊也没有一滴眼泪,那么身体肯定缺水。

心悸

心脏与身体其他肌肉一样,脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸。

肌肉痉挛

长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

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