网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

做好六个动作睡觉会更香

作者:1小霞 时间:2014-11-21 15:47:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

第五节

舒展背椎:双手抓椅子的同一边,慢慢扭转上半身,持续10秒钟,反方向再做一次。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫