怎样榨汁可减少营养损失?
文章导读
榨汁后的渣子是否要吃?
如果你打算把渣子吃掉，显而易见口感是相当不好的。既然你都要吃渣子了，何必还费这个麻烦来榨汁呢?直接吃完整的水果蔬菜不好吗?渣子纤维含量丰富，对需要缓解便秘和调控血脂的人来说是好的，对那些容易腹泻腹胀的人是不合适的。
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