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九个坏习惯 让你臀部越来越大

作者:北晓博 时间:2014-11-05 11:16:49 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

不良习惯三:长期瘫坐

即使是非常累的时候,也不要一屁股瘫坐在沙发上。将整个臀部都陷在椅子上会让你的屁股完全被动,肌肉得到彻底放松就会导致臀部变松变大。所以正确的坐姿是浅坐在椅子上,同时脚跟微微抬起,这样才不会让臀部变松弛。

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