身体语言 7个信号告诉你营养不良
文章导读
5、食欲不振
随着人的年龄的不断增加，味蕾失去原有的灵敏性，会导致食欲不振的现象。由于老年人活动少，导致他们需要卡路里相对较少。长期服用药物也可能导致厌食。
慢性食欲不振可能是一种处在高度营养缺乏风险的严重警讯。如果你发现自己因为不饿而略过一餐不吃，你应该跟医生聊聊这件事情。从血液检查能看出你有哪些重要的营养素缺乏。而让专业的营养师来评估你的食物摄取也能找出营养缺乏的问题点。
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