衣食住行 处处皆养生!
文章导读
如果睡前开窗通风15分钟左右，增加氧气含量，让室内细菌大为减少，有助于提高睡眠质量。人在睡眠时各项生理机能维持低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降。睡醒时，人从熟睡状态逐渐转到活动状态，若立即下床或起床动作较大，容易诱发心脑血管疾病。
相关文章
相关问答
- 高血压的原因有哪些?4796阅读
- 高血压患者可以去献血吗？4664阅读
- 高血压患者可以吃鱼吗？3318阅读
- 人为什么会有高血压？4393阅读
- 高血压患者吃什么东西降血压？4155阅读
- 不用吃药也可以降血压吗？3657阅读
- 有高血压应该怎么办？3278阅读
- 高血压患者可以吃红枣吗？4262阅读
- 有高血压的老人多吃什么好？3409阅读
- 什么食物降血压的效果最好3590阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4052阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4451阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3414阅读
- 生疮该怎么办呢？3546阅读
