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少看电视可降低饥饿感

作者:立秋 时间:2014-09-27 23:31:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

5,少看电视

数据表明,很晚还坐在电视机或电脑前的人,他们的生物钟已被打乱,会造成饥饿感加强,更倾向于在不合适的时间吃垃圾食品。

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