昌都会有高原反应吗

作者:zhenzhen  时间:2020-07-09 22:31:47  来源: 大众养生网

昌都是否会有高原反应,需要结合自身的状况决定。在日常生活中,如果体质不是特别好的情况下,尽量避免去一些高原地区,也需要适当做一些体育运动,可以增强自身的体质。

昌都海拔一般不是特别的高,如果身体素质比较良好,并且之前去过海拔偏高的地区,一般情况下不会产生高原反应,个别人的体质比较弱或者是身体的素质比较差的情况下,如果去了昌都之后,可能会受到地区偏高的情况引起高原反应。高原反应一般会造成患者出现呼吸急促以及呼吸不畅,还会伴随着四肢乏力的症状发生,严重时会引起生命危害,如果出现了高原反应时,需要及时采取面罩吸氧的方式改善,如果没有得到及时治疗,还会引起休克的症状发生,必要时要及时就医治疗。在日常生活中,如果不爱做体育运动,或者是长时间营养不良的情况下,可能会伴随着体质,比较虚弱,去了一些高原地区之后会引起高原反应,正常情况下海拔如果超过了3千米以上,如果去了之后可能会引起高原反应。

在日常生活中需要选择营养丰富的食物摄入,避免去一些高原地区旅游,也可以多做一些游泳以及跑步等健身的运动,增强自身的体质。

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