网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

五大熬夜危害你不得不知道

作者:1芳菲 时间:2014-06-19 13:00:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

4、阴虚火旺


对于熬夜者来说, 身体是在超负荷工作,因此容易出现功能紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃得比较多,因此熬夜者也常有肠胃毛病。

支招

可通过食疗改善,达到保护肠胃的目的。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫