十人九湿 8大方案帮身体除“湿毒”
文章导读
6.长期节食
不仅胖人，瘦人体内也可能有湿邪。假如你依靠节食维持身材，身体的“火力”很可能不旺，由于缺乏制造“火焰”的原材料。
对策
公道饮食+ 适当运动= 健康瘦。
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