空腹游泳的危害

作者:xiaomin  时间:2018-09-20 22:50:37  来源: 大众养生网

空腹游泳的危害可能会容易造成溺水、容易晕厥等危害,需要根据自身的情况选择游泳。

1、容易造成溺水:人体一般在水中,本身就会比在空气中消化的热量要多,如果空腹运动就可能会导致热量消耗,进一步的增加,会引起低血糖的危害,在水中出现昏迷的情况下,就可能会造成溺水。

2、容易晕厥:尽量不要选择空腹游泳,如果不吃东西,在游泳的过程中可能会导致热量不足,当身体的糖储备不足的时候,就会引起低血糖,从而会造成晕厥的危害。

可以在饭后选择游泳,这样会比较安全。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫