很多朋友在患病时，时常会出现自乱阵脚的情况，乱投医、乱用药的情况也不少见。很多高血脂患者会吃见血清进行降血糖，但是见血清是没有降血糖的功效的，这点是毋庸置疑的，见血清的主要功效是止血，跟降血糖一点都没有关系，高血脂患者可以参考如下内容进行调理。
1.高血脂患者一定要注重自己的饮食习惯，尽量食用低脂食品，比如瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃富含纤维素的蔬菜以及水果，这样可以使肠道对胆固醇的吸收降低。相反，一些极易导致高血脂的食物，如肥肉、动物内脏、动物油等就要尽量少吃，最好不吃。
2.在蔬菜中，洋葱、茄子、芹菜、海带、香菇等都是有着极好降血脂效果的食物。
3.在平日的饮食中，甜食和碳水化合物就要减少摄入，因为这两样东西十分容易在体内转化成甘油三酯，引起高血脂。
4.高血脂患者除了在饮食上要注重以外，加强体育运动也很重要。只有多加运动，才能使机体的代谢增强，这样体内的某些酶就能得到提高，当然最主要就是针对脂蛋白酯酶的活性，这样就能使甘油三酯更容易运输和分解，以此来达到降血脂的目的。如果血糖过高主要是应用降糖的药物，同时饮食上注意不能吃甜食要多吃粗粮少喝汤，同时要加强运动锻炼才能很好地降低血糖。
5.情绪过于紧张或兴奋也会引起血中的胆固醇和甘油三酯增高，所以保持平淡愉悦的心情，也是降血脂的有效方法。
6.需要注意使用正规药物的，比如说辛伐他汀等等，而且平时要注意控制饮食，得避免高胆固醇高脂肪的食物。而且的话要注意配合适当的运动，定期注意检查。生活要规律，平时可以泡一些枸杞，山楂之类的。
