红豆黑米花生红枣粥一般可以起到延缓衰老、保护肝脏、美容养颜等功效，并且还能够提高身体免疫力，起到预防疾病效果。
红豆黑米花生红枣粥包含红豆、黑米、花生、红枣等食材，内含多种营养元素，能够补充身体所需营养成分。其中红豆包含维生素以及多种活性成分，能够达到健脾益肾、利尿消肿等功效，黑米适当服用能够促进身体内血红细胞合成，预防缺铁性贫血现象。
花生和红枣同样富含多种维生素、蛋白质等成分，能够促进大脑发育，还可以缓解气血亏虚引起的四肢乏力、面色苍黄等症状。
红豆黑米花生红枣粥功效有哪些
作者：ronghua 时间：2018-04-16 19:18:58 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
- 红豆薏米黑米花生红枣粥的功效7766阅读
- 便秘一般怎么办2562阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命5426阅读
- 补肾食物主要有哪些4381阅读
- 夫妻房事可治疗女人四大病痛9829阅读
- 女人乳头变黑一定不是处女吗 4273阅读
- 女人“第一次”要注意的问题6018阅读
- 下馆子千万别点四种菜!2789阅读
- 男女夜间的10大禁忌3183阅读
- 3个西瓜相当于1粒“伟哥”2011阅读
- 壮阳的食物通常有哪些5043阅读
- 4种女人在床上可能变野兽7869阅读
- 超市里坚决不能买的八种食物！4411阅读
- 豆浆6种喝法等于给自己下毒1118阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容