喝中药排湿气，其实效果是比较好的，而且通过这种方法的话，可以有效的降低副作用，对人体造成的危害，可是我们需要注意的是中药排湿气，也要讲究材料的使用以及配方问题，而下面为大家推荐的是不同中药去湿配方，希望这些方法能够帮助你达到有效的祛湿健脾作用。
1、和中化湿汤
材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，薏米30克，槐花30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。适合湿热脾虚者饮用。
2、草龟去湿汤
材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。
做法：把猪肉、草龟、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
功效：有清热去湿及解毒功能。
3、鹌鹑去湿汤
材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。
做法：薏米、鹌鹑、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。适合于清热去湿，润肺化痰。
4、健脾祛湿汤
材料：淮山(干品)10克，土溪黄草10克，茯苓10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。
做法：淮山、溪黄草、土茯苓、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合于脾胃差者饮用。
