黑豆和海参的作用

作者:zhangjing  时间:2018-04-08 17:23:39  来源: 大众养生网

黑豆和海参具有补肾、软化血管、延缓皮肤衰老的作用。

1、补肾:海参和黑豆都具有补肾的作用,能有利于补肾壮阳和滋阴养血,男性经常吃海参有助于改善阳痿早泄、勃起时间短等症状。

2、软化血管:黑豆和海参同时食用,其中含有的不饱和脂肪酸可以有效的降低血管内的胆固醇,有利于软化血管,有效的预防心脑血管疾病。

3、延缓皮肤衰老:黑豆海参具有补血促进改善缺铁性贫血的效果,气血充盈能有效的延缓皮肤衰老,同时还可以提高记忆力,营养神经细胞。

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