喝什么解酒最有效?

作者:kunkun  时间:2018-03-25 18:17:46  来源: 大众养生网

适度饮酒对身体健康影响比较小,但是如果过度酗酒对身体的危害是比较大的,如果出现醉酒的情况,这时候应该及时解酒,解酒的方法也比较多,可以适当的喝一些糖茶水,这样能够稀释血液里面的酒精的浓度,同时还有助于加速新陈代谢,另外白萝卜,橙子,柚子等水果,也具有很好的解酒的作用。

喝什么解酒最有效

能快速解酒的食物

1、糖茶水:喝适量糖茶水,可稀释血液中酒精的浓度,并加速排泄。

2、酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

3、白萝卜:取1千克白萝卜,捣碎后取汁,分2次饮用;也可生食萝卜,或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。

4、甘蔗:取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。

5、鲜橙:取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用,或榨汁服用。

6、柚子:酸酸的柚子也是解酒的好手,新鲜的柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。

7、西瓜:西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

8、生梨:将梨去皮后食用,或榨取梨汁饮用。

9、酸枣、葛花根:取酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,起到解酒、清凉、利尿的作用。

10、绿豆:将适量绿豆用温开水洗净,捣烂后用开水冲服或煎服。

喝什么解酒最有效

11、浓米汤:米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

12、芹菜:将芹菜挤汁后饮用,可去除醉后头疼、脑胀、颜面潮红等现象。

13、西红柿:酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。

14、五味子:中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

喝什么解酒最有效

长期喝酒的危害

大量喝酒容易酒精中毒,酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差,容易晕迷,从而进入休克状态,喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

喝酒喝多了,伤胃。有些人大量喝酒后,会吐血,这就是喝得太多也,胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀,比如胃病,慢性胃炎,差不多是酒精惹的祸。

天天喝酒的话,比较容易得肝炎,肝硬化之类的疾病,喝太多比较伤肝,肝的负担比较重了,还增加容易其它之类的病的。

喝酒后容易引起交通事故,危害他人也危害自己的,特别是喝酒后,呈能要开车去逗风的,说要去透透气,喝酒后千万不要去开车,稍微不注意,就出事了的,万一酒后驾车,被交警查的话,说不定还被拘留,吊销驾驶证,还得重新补考,吊销还不要紧,最怕就拘留天天里面给蚊子咬,那这样可就活受罪了。

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