有部分朋友在睡觉的时候会感觉到耳朵有明显的耳鸣声音，有部分患者还会引起造成失眠的情况，严重影响生活和身体的健康。引起耳鸣的原因是有很多种的，比如耳朵疾病、精神压力过大等。想要及时对这样的情况进行治疗，首先还得找出具体的病因，比如是中耳炎导致的耳朵耳鸣，可以通过相关的药物进行治疗，如果是精神压力过大，可以适当的放松自己的压力和心情，又或者寻找相关的心理医生进行检查和开导。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练，习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。
6.听觉辨声治疗
7.其他
传统中医治疗等。
另外我们还要在生活中预防发生耳鸣,在生活中,我们要多吃一些含锌的食物,比如苹果,鸡肉等,还要吃富含铁的食物,最重要的是尽量避免噪音的污染,长期的噪音会对我们的听力器官造成伤害.对于已经有耳鸣的朋友,一定改变自己的不良生活习惯,不喝酒不吸烟,因为吸烟喝酒只会加重耳鸣的症状.情况严重的还是建议去医院进行治疗。
