冬天出现脸蜕皮，这和身体内的水分较少有关，当然，如果天气过于干燥，不注意脸部的保湿，也容易引起皮肤表面过于干燥，从而引起脱屑脱皮的症状表现，虽然不是什么严重的疾病，但是会严重影响一个人的容颜面貌，给人感觉个人卫生欠佳，会影响社交生活，除了干燥和身体缺水的原因以外，如果经常在太阳下进行工作会引起紫外线的暴晒，这也是造成脸部脱皮的重要原因，另外如果皮肤属于干性的皮肤，或者是比较敏感的皮肤在干燥的季节，脱皮的现象会更加严重。
1、缺乏维生素a
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。
2、缺乏维生素C
一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。
3、接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。
4、冬季气温干燥
冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
