网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

三阴交的作用,专家介绍三阴交的按摩养生法

作者:张洲瑜 时间:2013-12-16 17:08:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3、调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎 三阴交是脾经的大补穴。

三阴交的作用,专家介绍三阴交的按摩养生法(2)

脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。

4、保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。

从以上专家的介绍中,我们知道了三阴交的作用是非常多的,如果女性想要延缓衰老,或者是调理月经,或者是让肌肤更加亮丽,都可以通过按摩三阴交穴来达到,当然,中医按摩养生法是需要经过一段时间的坚持才能收到疗效的,要做到持之以恒。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫