孕妇可以吃梨吗

作者:养生专家  时间:2013-09-09 00:00:00  来源: 大众养生网

  秋季,大量的梨上市,受到很多人喜欢,因为梨清甜爽口,而且可以清脾润肺,镇咳却痰。受到很多人的喜欢,特别是很多女性朋友,非常喜欢吃梨,但是怀孕后,日常的饮食都是希望以不影响宝宝健康为基准,所以当然很想知道孕妇可以吃梨吗?

孕妇可以吃梨吗

  孕妇可以吃梨吗其实这个问题的答案是肯定的,因为孕妇不仅仅可以吃梨,而且吃梨对于孕妇是有好处的,因此在日常的饮食过程还是可以吃一些梨的。

  孕妇吃梨有什么好处?

  梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。 那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

  1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

  2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

  3、补充人体所需钙质:中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

  4、改善贫血状况:患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。

  当然对于孕妇可以吃梨吗问题虽然是肯定的,但是对于孕妇朋友来说,虽然梨好吃,也对人体健康很重要。但是我们在日常的饮食过程,建议还是不要多吃,因为吃的时候还有注意卫生,最好可以削皮在吃。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫