哺乳期能吃西瓜吗

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

  西瓜自古以来就是受到人们的欢迎,由于西瓜季节性比较强,所以它的最佳选择也就是在夏季。同时,很多人都把西瓜当做是解暑降温的首选。由于西瓜多汁,而且含有较多的糖量,对于我们劳作后营养的补充,也可以达到很好的效果。但是,哺乳期能吃西瓜吗?这也是我们需要注意的问题。

哺乳期能吃西瓜吗

 

  西瓜是我们常见的水果,由于是在夏季,西瓜更是成为了众多家庭的首选。而且,西瓜含有丰富的营养物质,但是哺乳期能吃西瓜吗?我们现在就来听专家为我们解答一下这个问题,让我们也可以做到心中有数。

  西瓜是一种凉性水果,因此产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量。宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。

  哺乳期的新妈妈最好不要吃“冰西瓜”,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。

  西瓜对于我们来说并不陌生,西瓜也成为解渴的首选。而且,西瓜的味美也是一直都是受到大家欢迎的。但是哺乳期能吃西瓜吗?我们在吃西瓜的时候,还是应该注意这一点的。虽然,看起来问题很小,但是引发的后果有时确实非常严重的。

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