蜂蜜柠檬茶

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  柠檬在生活中是一个必不可少的一种水果,它的营养价值很高,对人体的帮助也很大,因此在食用这样的水果上,是很多人都非常喜爱的,那蜂蜜柠檬茶更是受到欢迎,不仅味道佳,在含有的营养元素上也较多,可以说是一款不错的养生茶哦!

  蜂蜜柠檬茶在制作上也并不是很难,只要掌握一些小技巧,就可以轻松的制作出来,蜂蜜柠檬茶对身体促进有着很大的帮助,尤其是对便秘的人来说,对喝这样的茶,促进肠胃蠕动,改善身体这样的问题。

  蜂蜜柠檬茶的做法一:

  材料:柠檬,蜂蜜

  做法:

  1.把柠檬洗净擦干后切片。

  2.切的时候满屋子都是一种清新的香气:装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。

  3.把蜂蜜徐徐倒进去,盖严盖子,放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

  蜂蜜柠檬茶的做法二:

  材料:主料:柠檬 蜂蜜

  做法:

  1. 将柠檬洗净切片,放入准备好的干净玻璃瓶里。

  2. 将柠檬片逐个浇上蜂蜜 (最好是放两三片,然后浇蜂蜜,摇匀,然后再放两三片,如此反复)。

  3. 用保鲜膜封口再盖上瓶盖,在冰箱放置三~五天即可泡茶食用。

  蜂蜜柠檬茶的制作方法还真是非常的不错,我们可以根据自己的喜欢进行很好的选择,而且在喝的时候,早上是最佳时间,对促进新陈代谢有着很好的帮助作用,同时也利于我们很好选择哦,但是选择蜂蜜柠檬茶的时候,使用柠檬和蜂蜜上,都要对比的选择。

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