金桔的功效与作用

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

桔子有很多品种,而金桔以其较高的营养价值以及食疗价值被称为“桔中之王”,之所以说金桔的功效与作用很大是因为金桔中含有丰富维生素A、C、P,金桔甙等等,能够保护脑血管功能、预防色素沉积等等。需要注意的是,在吃金桔前后1小时内是不可以喝牛奶的,因为金桔中含有果酸,遇到蛋白质会凝固,不利于消化。

金桔的功效与作用

金桔可谓通身全是宝,不但桔子肉有营养,金桔皮有很有保健价值。人们经常将金桔皮、肉一起吃掉来缓解咳嗽、上火等症状。金桔不只有直接食用一种吃法,还有其他不同的吃法,而不同的吃法致使金桔的功效与作用也不相同。

药用方法有:

1、治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。

2、治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

3、治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。

4、胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。

5、用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心。

6、用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。

7、金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

除此之外,金桔还能够保护眼睛、增强免疫,保护肝脏等等。其实不但现代人认识到了金桔的好处,古代人也很早就发现了金桔的药用价值,《本草纲目》中就详细的记载了金桔的功效与作用。金桔虽好,但也不要多吃,因为毕竟属于味道酸甜类的水果,吃多了容易起胃酸。


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