心悸胸闷可能是环境因素、生活因素、冠心病等因素造成，可以根据原因，选择较为适合的治疗手段。
1、环境因素：如果长时间居住的环境，气压过低或者比较闷热就会出现一个症状，到户外运动呼吸新鲜的空气，症状会逐渐降低。
2、生活因素：在吃饭过程中如果进食速度过快，或者是不注意饮食，导致肠胃出现过程或过期的症状，可能会引起心悸以及胸闷，可以通过适当休息、放松身心等方式缓解。
3、冠心病：冠心病会导致心脏周围血管流通异常，影响心脏供血，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、美托洛尔片、比索洛尔片等药物进行治疗。
除了以上原因，也有可能是心血管疾病影响血液流通，导致大脑供氧异常，日常生活中需要注意心脏以及呼吸状况，避免病情加重。
您最近感觉自己的胸闷心悸，很有可能是你的心理问题导致的，你过于忧虑，过于有压力，应该出门好好的去呼吸一下新鲜的空气，多做一些有益身心的户外体育运动，日常饮食的时
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