降低雌激素可以通过饮食调理、运动、药物的方式来进行改善，这样可以防止体内的雌激素过高引起的一些症状。
1、饮食调理：在平时生活中应该多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，因为这些食物能够有效的加快身体的代谢功能，改善自身的肠道健康，分开雌激素，也可以适当的选择一些鱼肝油来帮助体内的雌激素代谢。
2、运动：在平时生活中多进行户外活动，这样可以有效的加快身体的代谢功能，燃烧脂肪，避免出现身体肥胖，减少了脂肪的摄入，也会使雌激素减少。
3、药物：一般有逍遥丸、左归丸等药物，这样可以有效的降低体内的雌激素。
如果男性体内过多的雌激素不仅会使第二性征慢慢减弱，甚至还会影响体内的毛发。所以也会觉得自己的身体有点不对劲，建议尽快去医院进行治疗，如果症状非常严重，可以适当的
女性激素过多过少都会对身体造成不好的影响。一般想要降低自己体内的雌性激素可以从两个方面来控制。首先要注意控制饮食，最好多吃蔬菜等清淡的食物，还有每天坚持锻炼1小
大豆异黄酮是是一种植物雌激素，可以调节身体中雌激素分泌。如果身体中的雌激素分泌不足，就会促进雌激素分泌，如果是身体中的雌激素分泌过多，就会进行抑制。对于乳房比较
男性的身体中除了有雄性激素之外，还有一定量的雌性激素的。如果一个男人身体中的雌性激素过高，就会有女性的倾向的，比如出现乳房的发育，声音的变化，严重的就会出现睾酮
雌激素过高主要的说明身体内部的激素是不平衡的，然后出现了一种内分泌失调的情况，接着会导致月经的不调，基本上是会有经期往后延迟的情况出现，那么会导致身体内部的受精
蜂蜜属于一种比较好的保健食品，尤其每天早上喝点蜂蜜水能够促进长寿，而且女性多喝点话能够调节内分泌，具有很好的美容效果，纯天然的蜂蜜里面是不含激素的，一般蜂王浆里
