尿酸高能吃红枣吗

作者:xiaobao7  时间:2015-08-16 02:42:17  来源: 大众养生网

尿酸高能吃红枣。

尿酸高与尿酸排泄减少和尿酸生成过多有关,如果在平时的生活当中饮食方式不健康,吃了过多的高嘌呤食物,比如动物内脏和海鲜以及啤酒,可能会导致血液当中的尿酸水平升高。如果不积极采取措施进行治疗,有可能会诱发高尿酸血症,还有可能会增加患痛风的风险,在配合医生采取措施治疗的过程当中,需要纠正不健康的生活方式,尽量不要吃过多高嘌呤食物,能抑制尿酸的生成,有利于减少关节的损害。

红枣是一种比较常见的水果当中含有丰富的维生素C和铁元素,膳食纤维的含量也是比较高的,在平时生活当中适当吃一些具有补血的作用,还能帮助改善气血亏虚,嘌呤成分并不是很高,所以尿酸水平高的人也是可以正常吃的,并不会对尿酸水平产生影响,不需要担心。

为了预防尿酸持续升高,在平时生活当中尽量避免做剧烈运动,还需要适当限制高嘌呤食物的摄入,尤其是动物内脏和海鲜,也不建议饮酒,如果身体有过度肥胖的情况,还需要采取一些措施控制体重。

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