身上过敏起疙瘩很痒需要通过一般治疗、局部用药、全身用药等方式帮助缓解症状。
1、一般治疗：要尽快到正规医院查明具体的过敏原，在日后要远离过敏原，以免病情反复发作。
2、局部用药：可以在患处涂抹糖皮质激素类的药膏，改善如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方曲安奈德乳膏等，具体的用药需要遵照医生嘱托，坚持用药一段时间之后，能够促进炎症的消退。
3、全身用药：身上过敏起疙瘩很痒可以在医生指导下口服抗组胺药物治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。
除了以上的治疗方法之外，还需要注意生活调理。
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