防中风一般可以在生活当中多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、芒果等水果。
1、苹果：在生活当中如果每天能够适量的吃一些苹果，可以有效的保护心脑血管，可以对降低脑卒中的风险起到较好的作用。
2、香蕉香蕉当中的营养比较丰富，含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动对软化血管也有一定的辅助作用，可以很好的保持人体细胞内的平衡。
3、芒果：芒果当中的营养比较高，有较多的维生素，在生活当中适量的吃一些芒果，能够有效的补充体内所需要的维生素C，还可以促进肠胃蠕动，对体内排毒也有较好的功效，对预防脑中风有一定的辅助作用。
除上述方法以外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜。
这样的水果是非常少见的，因为它们出现在一些黄土高原的地区，所以这些广柑都是非常的甜的，它含有的水分是非常多的，而且吃的时候会感觉非常的可口，所以说这样的广柑对人
單蒓的ㄝ亽╰问#我非常喜欢吃榴莲，但是我的室友比较爱吃橘子，今天我们俩分别买了榴莲和橘子，想知道榴莲和橘子能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：榴莲是生长在热带的
你我不再导电问#我很喜欢吃水果，尤其是橘子，每天都会吃几个。昨天朋友从老家带来好多柿子，我刚吃完橘子，再吃柿子对身体好吗？大众养生网小编解答：有很多人喜欢吃水果
从上面讲述的情况中可以看出，如果血糖非常高的话，最好不要吃橘子，因为即使当中也含有一定的碳水化合物，如果吃得多的话，对于控制血糖是没有帮助的。如果血糖能及时稳定
玷污凤凰者死问#吃螃蟹好像有很多不能吃的食物，近来老公从市场上买回来几个螃蟹，吃完以后我很想吃橘子，但是不知道吃过螃蟹可以吃橘子吗？大众养生网小编解答：很多人都
感性、的世界问#最近感觉身体有点不舒服，老是流虚汗，浑身也没有什么力气。听说这是缺钙的表现。我又不想吃药，就想买点水果来吃吃，可是在水果摊逛了很久也没选好，到底
